子どもの逆境に負けない力「レジリエンス」を育てる本
子どもの逆境に負けない力「レジリエンス」を育てる本
- 国立国会図書館請求記号
- FA31-M66
- 国立国会図書館書誌ID
- 031950848
資料に関する注記
一般注記：
- 「子どもの「逆境に負けない心」を育てる本」(2014年刊)の改題、改訂
資料詳細
要約等：
- 子どもと大人が一緒に取り組めるワークを多く取り入れ、日常生活の中でレジリエンスを育てていくことのできる入門書。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 足立 啓美 足立 啓美 一般社団法人日本ポジティブ教育協会代表理事、レジリエンスジャパン推進協議会委員。公認心理士、認定ポジティブ心理学コーチ。メルボルン大学大学院ポジティブ教育専門コース終了。国内外の教育機関で10年間の学校運営と生活指導を経て現職。現在は、ポジティブ心理学をベースとした教育プロ...
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目次
レジリエンスとはどんな力？／ワーク：レジリエンスについて考えてみよう“レジリエンスって何？”／レジリエンスはなぜ必要なの？／レジリエンスの３つの特徴／PTGー逆境から成長した人から学ぶ／ワーク：PTGについて話しあってみよう／レジリエンス・トレーニングを始めよう／ワーク：レジリエンスレベルチェックリスト
第２章 レジリエンスを育てる最初のステップ――気持ちと仲よくなろう！
気持ちと仲よくなる方法ーー感情について学ぶ／ワーク：気持ちと仲よくなろう／心の育ちには、ネガティブな経験や感情もとても大切！ーー失敗や困難は宝物／ネガティブ感情とポジティブ感情の役割と特徴／ワーク：ネガティブ沼に陥るとどうなる？／自分自身と親友になるためにーーセルフ・コンパッション／ワーク：子どもとできるセルフ・コンパッションを高めるワーク
第３章 心の嵐を乗り越える5つのレッスン
気持ちを切り替えるスイッチ「気晴らしの魔法」ーー運動・音楽・ライティング・没頭できる活動／ワーク：気晴らしの魔法を身につけよう！／自分の心・体とつながるーー呼吸法とマインドフルネス／自分の「捉え方（頭の中の声）」に気づこう／ワーク：どんな気持ちになるかな？／7つの「捉え方のクセ」を知ろうーー耳元でささやく7羽のオウム／ワーク：ネガティブオウムをつかまえる／「捉え方のクセ」に挑戦ーーネガティブな捉え方を変えてみよう／ワーク：自分のオウムに挑戦しよう／ワーク：ポジティブオウムを肩に乗せてみよう
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 371.4/ｱ/
- 図書登録番号：
- 1310542574
青森県立図書館
紙- 請求記号：
- 371.43-ｱﾀﾞﾁ*ﾋ
- 図書登録番号：
- 10218111655
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 371.4/ｱｺ/
- 図書登録番号：
- 140343815
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 371.43 ｱﾀﾞ
- 図書登録番号：
- 30190335080
横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 371
- 図書登録番号：
- 2071965611
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-86513-858-0
- タイトルよみ
- コドモ ノ ギャッキョウ ニ マケナイ チカラ レジリエンス オ ソダテル ホン
- 著者・編者
- 足立啓美, 鈴木水季 著
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2022.2
- 出版年（W3CDTF）
- 2022
- 数量
- 115p