3週間集中!スクワットで3kgやせる (TJ MOOK)
3週間集中!スクワットで3kgやせる
(TJ MOOK)
- 国立国会図書館請求記号
- Y94-M10397
- 国立国会図書館書誌ID
- 030495588
資料に関する注記
一般注記：
- 「スクワットでやせる!」(2018年刊)と「スクワットで全身健康になる!」(2019年刊)の改題、加筆・修正、再編集
資料詳細
要約等：
- スクワットはいいことだらけの最強トレーニング！ 基本のスクワットから、体をゆるめて効果を上げるストレッチ、３週間プログラムまでを写真とともに紹介する。正しい姿勢がわかる、切り取り式のポスター付き。（提供元: サピエ図書館資料検索）
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近畿
堺市立中央図書館
紙- 請求記号：
- L595.6/ｻﾝｼ/9
- 図書登録番号：
- 114342652
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-299-00762-9
- タイトルよみ
- サンシュウカン シュウチュウ スクワット デ サンキログラム ヤセル
- 著者・編者
- 横手貞一朗 監修
- シリーズタイトル
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2020.8
- 出版年（W3CDTF）
- 2020
- 数量
- 79p