35年以上の断食経験70代現役医師が実践する12時間断食 : 手間いらず・お金いらず最高の健康法 (SAKURA MOOK ; 86)
35年以上の断食経験70代現役医師が実践する12時間断食 : 手間いらず・お金いらず最高の健康法
(SAKURA MOOK ; 86)
- 国立国会図書館請求記号
- Y94-M7966
- 国立国会図書館書誌ID
- 030240804
資料詳細
要約等：
- 生活習慣病は「食べ過ぎ病」。食べない時間が、健康をもたらす。３５年以上、石原式断食を指導している著者が、石原式断食のなかでも最短時間の「１２時間断食」の具体的なやり方を解説。食欲ストップ体操も紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
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関東
相模原市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 33854563
九州
長崎県立長崎図書館
紙- 請求記号：
- 498/99ｼﾞﾕ/
- 図書登録番号：
- 1312264617
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7730-2686-3
- タイトルよみ
- サンジュウゴネン イジョウ ノ ダンジキ ケイケン ナナジュウダイ ゲンエキ イシ ガ ジッセン スル ジュウニジカン ダンジキ : テマ イラズ オカネ イラズ サイコウ ノ ケンコウホウ
- 著者・編者
- 石原結實 [著]石原新菜 [運動指導]
- シリーズタイトル
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2020.4
- 出版年（W3CDTF）
- 2020
- 数量
- 127p