筋肉の栄養学 : 強いからだを作る食事術 (朝日新書 ; 713)
筋肉の栄養学 : 強いからだを作る食事術
(朝日新書 ; 713)
- 国立国会図書館請求記号
- FS13-M18
- 国立国会図書館書誌ID
- 029609316
資料詳細
要約等：
- 最速で筋肉をつけるにはトレーニングより「食事」が重要。多くのアスリートの栄養指導を行った著者が、レシピ・食べ合わせ・タイミング等、たんぱく質の効率的なとり方を紹介。老若男女問わず、強いからだを作る方法がわかる。（提供元: サピエ図書館資料検索）
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北日本
北海道立図書館
紙- 請求記号：
- Ｓ４９８．５８３／ＫＩ／健康
- 図書登録番号：
- 1112429731
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.5/ｶ/
- 図書登録番号：
- 0180502072
宮城県図書館
紙- 請求記号：
- 498.58/2019.4
- 図書登録番号：
- 1011681473
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.5/ｶｷ/
- 図書登録番号：
- 123976557
福島県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.583-ｶﾘ194
- 図書登録番号：
- 305363285
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-02-295015-4
- タイトルよみ
- キンニク ノ エイヨウガク : ツヨイ カラダ オ ツクル ショクジジュツ
- 著者・編者
- 川端理香 著
- シリーズタイトル
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2019.4
- 出版年（W3CDTF）
- 2019