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強い体の基礎を作るスポーツキッズの毎日のごはん : 小学校中学年~中学生の成長期に

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強い体の基礎を作るスポーツキッズの毎日のごはん : 小学校中学年~中学生の成長期に

国立国会図書館請求記号
Y75-M294
国立国会図書館書誌ID
029539585
資料種別
図書
著者
古池久美子 著
出版者
誠文堂新光社
出版年
2019.3
資料形態
ページ数・大きさ等
111p ; 26cm
NDC
493.983
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資料詳細

要約等:

成長期に大切なのはバランスのとれた食事。主菜から1品、副菜から1品、汁物から1品選べば簡単にバランス献立が作れます。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

古池 久美子 ■古池 久美子(コイケ クミコ) 管理栄養士。 桜美林大連携型施設「桜美林ガーデンヒルズ」勤務。同大学の学生アスリートの栄養アドバイザーも務める。 中学、高校2人の球児の母でもあり、リトルリーグや中学、高校野球部などで保護者や指導者対象の栄養セミナーを開催。 日テレ「世界一受けたい授業...

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目次

  • はじめに

  • 強くなりたい子どものためにまず知っておきたい3つのこと

  • さぁ、バランス献立をはじめよう!

  • この本の使い方~献立の組み立て方~

  • 主菜

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-416-61902-5
タイトルよみ
ツヨイ カラダ ノ キソ オ ツクル スポーツ キッズ ノ マイニチ ノ ゴハン : ショウガッコウ チュウガクネン チュウガクセイ ノ セイチョウキ ニ
著者・編者
古池久美子 著
著者標目
古池, 久美子 コイケ, クミコ ( 001317037 )典拠
出版年月日等
2019.3
出版年(W3CDTF)
2019
数量
111p