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イライラを手放す生き方 : 心の強い人になる条件

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イライラを手放す生き方 : 心の強い人になる条件

国立国会図書館請求記号
SC192-L353
国立国会図書館書誌ID
028997619
資料種別
図書
著者
水島広子 著
出版者
さくら舎
出版年
2018.6
資料形態
ページ数・大きさ等
212p ; 19cm
NDC
498.39
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資料に関する注記

一般注記:

「すべての「イライラ」を根っこから絶ち切る本」(ナガオカ文庫 2013年刊)の改題、新編集

資料詳細

要約等:

対人関係療法の第一人者が徹底的に誰もが思い当たる「イライラのもと」を解明し、脱イライラの処方箋を明かす!人生が好循環する本!(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

水島広子 精神科医。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了(医学博士)。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン(AHJ)代表。2000年6月~2005年8月、衆議院議員として児...

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目次

  • 第1章 自分でも気づかないイライラの正体

  • 第2章 心の深層にメスを入れる

  • 第3章 イライラしている自分は何者?

  • 第4章 イライラが消えていくとき

  • 第5章 イライラ体質を脱皮する

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資料種別
図書
ISBN
978-4-86581-152-0
タイトルよみ
イライラ オ テバナス イキカタ : ココロ ノ ツヨイ ヒト ニ ナル ジョウケン
著者・編者
水島広子 著
著者標目
水島, 広子, 1968- ミズシマ, ヒロコ, 1968- ( 00319100 )典拠
出版年月日等
2018.6
出版年(W3CDTF)
2018
数量
212p