世界一おいしいダイエット : はじめよう!ローカーボ革命

資料詳細

要約等：: 糖質制限によるローカーボ食事法をわかりやすく解説した身も心も綺麗になれるダイエット本。かんたんに作れる25品のレシピも掲載。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

著者紹介：: 藤本　なおよ幼少期から体が弱く、様々な不定愁訴を「ローカーボ(糖質制限)」という食事で克服。2014年よりローカーボ料理教室を開催。ローカーボ料理研究家として料理教室・セミナー等で2,000名以上の方たちにローカーボを伝える一方、メディア、飲食店・メーカーのメニュー開発等で活動。中野セントラルパー...

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