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世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事

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世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 = The Best Diet:Simple and Evidence-based Guide to Healthy Eating

国立国会図書館請求記号
EF33-L101
国立国会図書館書誌ID
028917022
資料種別
図書
著者
津川友介 著
出版者
東洋経済新報社
出版年
2018.4
資料形態
ページ数・大きさ等
196p ; 19cm
NDC
498.583
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資料詳細

要約等:

炭水化物は健康に悪く、食べると太る? 果汁100%のジュースは体に良い? 今、信じている健康情報は、本当に正しいのか。最新の膨大な研究論文をもとに、科学的根拠に裏付けされた「新しい時代の食の常識」を伝授する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

著者紹介:

津川 友介 津川 友介(ツガワ ユウスケ) カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)助教授 カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)内科学助教授。東北大学医学部卒、ハーバード大学で修士号(MPH)および博士号(PhD)を取得。聖路加国際病院、世界銀行、ハーバード大学勤務を経て、2017年から...

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目次

  • 第1章 日本人が勘違いしがちな健康常識

  • 1 科学的根拠にもとづく本当に体に良い食事

  • 2 食品に含まれる「成分」に惑わされるな

  • 第2章 体に良いという科学的根拠がある食べ物

  • 1 オリーブオイルやナッツは脳卒中やがんのリスクを下げる

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記録メディア デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-492-04624-1
タイトルよみ
セカイイチ シンプル デ カガクテキ ニ ショウメイ サレタ キュウキョク ノ ショクジ
著者・編者
津川友介 著
著者標目
津川, 友介 ツガワ, ユウスケ ( 01183889 )典拠
出版年月日等
2018.4
出版年(W3CDTF)
2018
数量
196p