資料詳細

要約等：

「女性ホルモン」を乱す原因は「冷え」睡眠」「ストレス」「食」。女性の４大敵に徹底的にアプローチして、“キレイ”を取り戻しましょう。「私の生理手帖」を熟読すればそろそろ始まるプチ更年期もぜんぜん平気です。「女性ホルモン」と上手に付き合って、キレイになる秘訣が満載です。（提供元: 出版情報登録センター（...すべて見る

著者紹介：

松村　圭子 松村圭子／成城松村クリニック院長。日本産科婦人科学会専門医。 婦人科を中心に、代替療法・サプリ・漢方の知識も豊富。女性の人生を楽しく することに真っ直ぐで熱いドクター。 広島県出身。1995年広島大学医学部卒業後、同産婦人科学教室入局。 2010年、成城松村クリニック開院、院長に就任。 ...すべて見る