図書

「おしり」をほぐせば100歳まで歩ける!

図書を表すアイコン

「おしり」をほぐせば100歳まで歩ける!

国立国会図書館請求記号
Y75-L6621
国立国会図書館書誌ID
028486691
資料種別
図書
著者
松尾タカシ 著
出版者
総合法令出版
出版年
2017.10
資料形態
ページ数・大きさ等
139p ; 19cm
NDC
498.3
すべて見る

資料詳細

要約等:

健康寿命はおしりで延ばす! 1日1分で、誰でも簡単にできる「おしり健康法」を紹介。梨状筋をほぐすエクササイズと、腸骨筋および大腰筋を鍛えるエクササイズを写真とともにわかりやすく解説する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

書店で探す

障害者向け資料で読む

全国の図書館の所蔵

国立国会図書館以外の全国の図書館の所蔵状況を表示します。

所蔵のある図書館から取寄せることが可能かなど、資料の利用方法は、ご自身が利用されるお近くの図書館へご相談ください

関東

近畿

中国

書店で探す

出版書誌データベース Books から購入できる書店を探す

『Books』は各出版社から提供された情報による出版業界のデータベースです。 現在入手可能な紙の本と電子書籍を検索することができます。

書誌情報

この資料の詳細や典拠(同じ主題の資料を指すキーワード、著者名)等を確認できます。

資料種別
図書
ISBN
978-4-86280-578-2
タイトルよみ
オシリ オ ホグセバ ヒャクサイ マデ アルケル
著者・編者
松尾タカシ 著
著者標目
松尾, タカシ, 1968- マツオ, タカシ, 1968- ( 001176132 )典拠
出版年月日等
2017.10
出版年(W3CDTF)
2017
数量
139p