資料詳細
要約等：
- ビジネスマンから主婦までストレスの原因は多種多様だが、発想を転換する時間の使い方で自律神経が整い、精神的な負担も軽減できる。ルーティンに陥っている日常生活と習慣を見直し、平穏な心を取り戻す方法とは？（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 498/ｺ/
- 図書登録番号：
- 2113115691
宮城県図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/2016.4
- 図書登録番号：
- 1011243613
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ｺｼﾞ/
- 図書登録番号：
- 123585424
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3 ｺﾊﾞ
- 図書登録番号：
- 01102341250
千葉市中央図書館
紙
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-09-310845-4
- タイトル
- タイトルよみ
- ジリツ シンケイ ガ トトノウ ジカン コントロールジュツ
- 著者・編者
- 小林弘幸 著
- 著者標目
- 小林, 弘幸, 1960- コバヤシ, ヒロユキ, 1960- ( 01056228 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2016.4
- 出版年（W3CDTF）
- 2016
- 数量
- 191p