腹だけやせる技術 (中経の文庫 ; L35う)
腹だけやせる技術
(中経の文庫 ; L35う)
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-L4771
- 国立国会図書館書誌ID
- 027222355
資料に関する注記
一般注記：
- 「腹だけ痩せる技術」(メディアファクトリー 2012年刊)の改題、新編集
資料詳細
要約等：
- 腹が出る・たるむ理由は「姿勢」にあった！――腹筋運動や食事制限なし、日常生活の中で姿勢を正し、体幹の筋肉を使うだけで腹はみるみる引き締まる。本書を読み終えたとき、あなたのお腹は確実に凹んでいるはず！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 植森美緒 1965年、埼玉県生まれ。健康運動指導士。ダイエットに失敗した経験を活かし、リバウンドしない方法を考案・実践し、20代のときに最大60kgあった体重から14kg減量した体型をいまも維持している。ビジネスマンを対象とした企業や健康保健組合での健康指導や、スポーツクラブ、カルチャースクールなど...
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紙
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紙- 図書登録番号：
- 0014077878
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紙- 請求記号：
- B595.6/ｳｴﾓ/9
- 図書登録番号：
- 305610438
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-04-601627-0
- タイトル
- タイトルよみ
- ハラ ダケ ヤセル ギジュツ
- 著者・編者
- 植森美緒 著
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 植森, 美緒, 1965- ウエモリ, ミオ, 1965- ( 00548501 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2016.4
- 出版年（W3CDTF）
- 2016