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目次
【目次】
プロローグ アスリートの関節力を手に入れろ!
PART1 肩関節の稼働域を広げるストレッチ
PART2 肩関節を安定させるトレーニング
PART3 股関節の稼働域を広げるストレッチ
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7916-2454-6
- タイトルよみ
- パフォーマンス オ アゲル ディーヴイディー カドウイキ ストレッチ アンド トレーニング
- 著者・編者
- 中里賢一 監修
- 著者標目
- 中里, 賢一, 1972- ナカザト, ケンイチ, 1972- ( 001245855 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2016.5
- 出版年(W3CDTF)
- 2016
- 数量
- 127p