後ろ姿美人YOGA : 美とアンチエイジングの要は「背中」!

資料詳細

要約等：: 美意識と見た目年齢は背面にあらわれる！どこから見てもきれいなボディラインに！後ろ姿は、その人の印象や美しさを大きく左右するもの。本書では、顔以上に年齢の出やすい「後ろ姿」を整え、美しさをアップさせる秘訣をご紹介します！CONTENTS●第１章　後ろ姿のポイントは「背中の意識」美姿勢のキーポイントは後...

著者紹介：: 中村　尚人中村尚人（なかむらなおと）理学療法士、ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター。株式会社Ｐ３代表取締役。理学療法士として医療・介護分野にて臨床経験を積むなかで、予防医学の重要性を感じ、ヨガとピラティスのスタジオ「TAKT EIGHT」を立ち上げる（東京・八王子）。アンダーザラ...

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