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山に登る前に読む本 : 運動生理学からみた科学的登山術 (ブルーバックス ; B-1877)

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山に登る前に読む本 : 運動生理学からみた科学的登山術

(ブルーバックス ; B-1877)

国立国会図書館請求記号
FS41-L118
国立国会図書館書誌ID
025626062
資料種別
図書
著者
能勢博 著
出版者
講談社
出版年
2014.8
資料形態
ページ数・大きさ等
190p ; 18cm
NDC
786.1
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資料詳細

要約等:

限られた体力で山に登るには? 「登山ドクター」が、登山に必要な体力や栄養補給などを運動生理学的に解説。最新の科学的登山法。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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目次

  • 第1章 登山の生理学的理論

  • 1 登山を生理学的に分析したら

  • 2 登山に必要な体力とは

  • 3 体力のエネルギー源は何か

  • 4 体力の回復にどれだけかかるか

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-06-257877-6
タイトルよみ
ヤマ ニ ノボル マエ ニ ヨム ホン : ウンドウ セイリガク カラ ミタ カガクテキ トザンジュツ
著者・編者
能勢博 著
シリーズタイトル
著者標目
能勢, 博, 1952- ノセ, ヒロシ, 1952- ( 00815288 )典拠
出版事項
出版年月日等
2014.8
出版年(W3CDTF)
2014