資料詳細
要約等：
- 時間医学、生体リズム研究に基づいて、睡眠とは何かを解説し、不眠を解消し健やかに眠ることが健康の維持と老化の予防にどれほど大切であるかをいろいろな視点から論じる。気軽に始められる不眠対策も紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
書店で探す
障害者向け資料で読む
全国の図書館の所蔵
国立国会図書館以外の全国の図書館の所蔵状況を表示します。
所蔵のある図書館から取寄せることが可能かなど、資料の利用方法は、ご自身が利用されるお近くの図書館へご相談ください
北日本
北海道立図書館
紙- 請求記号：
- ４９８．３６／ＮＥ
- 図書登録番号：
- 1111706758
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ｵ/
- 図書登録番号：
- 0119442689
岩手県立図書館
紙- 請求記号：
- ４９８．３６／オオ／
- 図書登録番号：
- 1106320276
宮城県図書館
紙- 請求記号：
- 498.36/2014.4
- 図書登録番号：
- 1010893673
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ｵﾈ/
- 図書登録番号：
- 123326159
書店で探す
出版書誌データベース 
から購入できる書店を探す
『Books』は各出版社から提供された情報による出版業界のデータベースです。 現在入手可能な紙の本と電子書籍を検索することができます。
別の方法で探す
書誌情報
この資料の詳細や典拠（同じ主題の資料を指すキーワード、著者名）等を確認できます。
- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-393-71400-3
- タイトル
- タイトルよみ
- ネムリ ト タイナイ ドケイ オ カガク スル
- 著者・編者
- 大塚邦明 著
- 著者標目
- 大塚, 邦明, 1948- オオツカ, クニアキ, 1948- ( 00206725 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2014.4
- 出版年（W3CDTF）
- 2014
- 数量
- 189p