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目次
chapter 1
心をラクにすることから始めよう
「笑顔」は究極のセルフケア
「無理」と「ガマン」はごみ箱にポイ!
ため息ばかりでる時は→自分の気持ちをノートに書いてみる
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-904402-36-8
- タイトル
- タイトルよみ
- イマ ラク ニ ナル 「 エガオ 」 ノ ホン
- 巻次・部編番号
- 男性編
- 著者・編者
- 山﨑ふら 著
- 出版年月日等
- 2014.4
- 出版年(W3CDTF)
- 2014