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いまラクになる「笑顔」の本 男性編

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いまラクになる「笑顔」の本. 男性編

国立国会図書館請求記号
US51-L1270
国立国会図書館書誌ID
025363455
資料種別
図書
著者
山﨑ふら 著
出版者
まむかいブックスギャラリー
出版年
2014.4
資料形態
ページ数・大きさ等
207p ; 19cm
NDC
159
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資料詳細

要約等:

バリバリの仕事人間や社会活動中心で暮らす人に向けた「笑顔」の本。ストレスフルな毎日こそ「笑顔」を味方に。勝負の時やきつい局面、苦手な場面も笑顔で好転させる秘策を紹介(提供元: 出版情報センター(JPRO))

著者紹介:

山﨑ふら 東京都生まれ。幼少よりダンスを習い、NHKプロモートサービスアクターズゼミナールにて演劇を学ぶ。1998年、医療法人社団こころの会タカハシクリニックにて、デイケア講師として「ダンスワーク」を担当。2001年、演劇ユニット「まるおはな」(現・劇団まるおはな)を主宰・旗揚げし、芝居の作・演出を...

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目次

  • chapter 1

  • 心をラクにすることから始めよう

  • 「笑顔」は究極のセルフケア

  • 「無理」と「ガマン」はごみ箱にポイ!

  • ため息ばかりでる時は→自分の気持ちをノートに書いてみる

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資料種別
図書
ISBN
978-4-904402-36-8
タイトルよみ
イマ ラク ニ ナル 「 エガオ 」 ノ ホン
巻次・部編番号
男性編
著者・編者
山﨑ふら 著
著者標目
山﨑, ふら ヤマザキ, フラ ( 001166152 )典拠
出版年月日等
2014.4
出版年(W3CDTF)
2014