不安が軽くなる本 : 明るい気持ちになる! (WIDE SHINSHO ; 263)
不安が軽くなる本 : 明るい気持ちになる!
(WIDE SHINSHO ; 263)
- 国立国会図書館請求記号
- SC192-M101
- 国立国会図書館書誌ID
- 030628315
資料に関する注記
一般注記：
- 「「不安を楽しむ」生き方」(2015年刊)の改題、大幅に改訂・再編集した新版
資料詳細
要約等：
- コロナ禍や災害の多発など不安と隣り合わせの今日、不安に萎縮せず、ポジティブに生きる力が湧く考え方と行動を精神科医の著者が提示（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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目次
プロローグ 生きることに「不安」はつきものです
第１章 その「不安」を回避する道はないのでしょうか
第２章 不安に打ち勝つ「３つのポイント」
第３章 自由の大切さについて考えてみよう
第４章 不安を軽くするための思考法があります
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関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 159 ﾜﾀﾞ
- 図書登録番号：
- 11190204120
千葉市中央図書館
紙相模原市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 32502056
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-86081-601-8
- タイトルよみ
- フアン ガ カルク ナル ホン : アカルイ キモチ ニ ナル
- 著者・編者
- 和田秀樹 著
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 和田, 秀樹, 1960- ワダ, ヒデキ, 1960- ( 00179964 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2020.9
- 出版年（W3CDTF）
- 2020