繊細な人が快適に暮らすための習慣 : 医者が教えるHSP対策
繊細な人が快適に暮らすための習慣 : 医者が教えるHSP対策
- 国立国会図書館請求記号
- SB134-M39
- 国立国会図書館書誌ID
- 030617837
資料詳細
要約等：
- 役に立つ繊細さはそのままに、生活・仕事の邪魔をする繊細さだけ取り除く！ アスペルガーで繊細な精神科医が、これまでに臨床で実践してきた手法を応用した、ＨＳＰの人の不安や苦痛を和らげる「習慣」を紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
著者紹介：
- 西脇 俊二 精神科医。ハタイクリニック院長。弘前大学医学部卒業。自身もアスペルガーであり、その苦労を乗り越えた経験を生かした著作も多い。テレビ出演やドラマ、映画の医療監修でも活躍。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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目次
第１章 細かいことが気にならなくなる習慣
第２章 人付き合いの疲れを軽減する習慣
第３章 自分に厳しいのをゆるめる習慣
第４章 あなたの繊細さを活かす習慣
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 493.79/ﾆ/
- 図書登録番号：
- 1310476500
札幌市中央図書館
記録メディア- 請求記号：
- 493.79//
- 図書登録番号：
- 9510133706
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 493.79 ﾆｼ
- 図書登録番号：
- 13190131303
千葉市中央図書館
紙横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 141
- 図書登録番号：
- 2071246852
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-04-604931-5
- タイトルよみ
- センサイ ナ ヒト ガ カイテキ ニ クラス タメ ノ シュウカン : イシャ ガ オシエル エイチエスピー タイサク
- 著者・編者
- 西脇俊二 著
- 著者標目
- 西脇, 俊二, 1961- ニシワキ, シュンジ, 1961- ( 001162262 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2020.9
- 出版年（W3CDTF）
- 2020
- 数量
- 207p