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知っておきたい!睡眠の基礎知識

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知っておきたい!睡眠の基礎知識

国立国会図書館請求記号
YL321-M1040
国立国会図書館書誌ID
029495562
発売番号
DVD-083101-00
資料種別
映像資料
著者
日本家族計画協会 企画
出版者
日本家族計画協会
出版年
[201-]
資料形態
記録メディア
ページ数・大きさ等
ビデオディスク 1枚 (5分)
NDC
-
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資料に関する注記

形態の詳細:

DVD

資料詳細

内容細目:

睡眠時間の短縮化と夜型化/睡眠の重要な役割とは/睡眠のしくみ/1日の眠気のリズムと深部体温/ノンレム睡眠とレム睡眠/発達・加齢による睡眠の変化/睡眠時間と質/睡眠と病気の関連/こんな時は睡眠不足?/良い睡眠をとるために(提供元: 国立国会図書館蔵書)

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書誌情報

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記録メディア

資料種別
映像資料
タイトルよみ
シッテオキタイ スイミン ノ キソ チシキ
著者・編者
日本家族計画協会 企画
出版年月日等
[201-]
数量
ビデオディスク 1枚 (5分)
形態の詳細
DVD
出版地(国名コード)
JP
出演者注記
著者:巽あさみ 企画・制作:日本家族計画協会