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ぐっすり眠れるピンク色の魔法 : 自分では意識できないストレスも消える

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ぐっすり眠れるピンク色の魔法 : 自分では意識できないストレスも消える

国立国会図書館請求記号
Y75-M55
国立国会図書館書誌ID
029366617
資料種別
図書
著者
橋本陽輔 著
出版者
自由国民社
出版年
2018.12
資料形態
ページ数・大きさ等
230p ; 19cm
NDC
498.36
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資料詳細

要約等:

ココロもカラダも幸せになる! 簡単にできて効果抜群の「色の魔法」をお教えします。◆本書「はじめに」より“ピンク色を使えば「ぐっすり眠れる」ようになる"このように聞くと、あなたは、どのように思われますでしょうか?きっと「本当に? なにそれ?」……と思われることと思います。しかし、これまで多くの不眠症の...

著者紹介:

橋本 陽輔 ゼロポイント・アプローチ 創始者 八戸市出身。 心理学・ビジネス・スピリチュアルの3つの側面から「人間が幸せになるメカニズム」を研究し、 「ゼロポイント・アプローチ(旧名:悟る技術)」を開発する。 これまで経営者、不登校児を持つ親、仕事が決まらないフリーター、結婚できない未婚者、親との葛...

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目次

  • 第1部 不眠を解消する「ピンク色」のすすめ(睡眠負債の七大弊害

  • 日本人の睡眠時間は世界一短い!

  • なぜ良く眠れないのか?

  • なぜピンク色は睡眠にいいのか?

  • 自分では「意識できないストレス(UCS)」を解消する方法 ほか)

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-426-12466-3
タイトルよみ
グッスリ ネムレル ピンクイロ ノ マホウ : ジブン デワ イシキ デキナイ ストレス モ キエル
著者・編者
橋本陽輔 著
著者標目
橋本, 陽輔 ハシモト, ヨウスケ ( 01143755 )典拠
出版年月日等
2018.12
出版年(W3CDTF)
2018
数量
230p