限界を乗り超える最強の心身 : チベット高僧が教える瞑想とランニング
限界を乗り超える最強の心身 : チベット高僧が教える瞑想とランニング
- 国立国会図書館請求記号
- FS33-L245
- 国立国会図書館書誌ID
- 029211715
資料に関する注記
一般注記：
- 原タイトル: RUNNING WITH THE MIND OF MEDITATION
資料詳細
要約等：
- ９つのフルマラソンを完走した高僧が説く、心身を鍛え日々確実に成長していく技術。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- サキョン・ミパム シャンバラ仏教瞑想センターの最高指導者でありチベット仏教の高僧。 シャンバラ仏教はサキョン・ミパム氏の父親がチベットから亡命した後、悟りの方法として瞑想を使う宗派として創立。そのため、現在の最高指導者である著者も瞑想が生活そのものとなっている。 米国を拠点に世界中を指導して回るなか...
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目次
Prologue 喜びをもって瞑想し、楽しみながら走ろう！
Chapter 1 瞑想とランニング
1 瞑想とランニング
2 基礎を築く
3 呼吸を管理する
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関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 782 ｻｷ
- 図書登録番号：
- 28101666163
中国
広島市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 782-さき-リ
- 図書登録番号：
- 180350730R
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-484-18109-7
- タイトルよみ
- ゲンカイ オ ノリコエル サイキョウ ノ シンシン : チベット コウソウ ガ オシエル メイソウ ト ランニング
- 著者・編者
- サキョン・ミパム 著松丸さとみ 訳
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2018.10
- 出版年（W3CDTF）
- 2018
- 数量
- 286p