からだの痛みを和らげるマインドフルネス : 充実した生活を取り戻す8週間のプログラム
からだの痛みを和らげるマインドフルネス : 充実した生活を取り戻す8週間のプログラム
- 国立国会図書館請求記号
- YU21-L946
- 国立国会図書館書誌ID
- 028925106
資料に関する注記
一般注記：
- 原タイトル: Mindfulness for Health
付属資料：
- 録音ディスク(1枚 12cm)
資料詳細
要約等：
- 慢性痛を増幅させる心の働きを変えていくためのマインドフルネス瞑想を実践する。効果的に取り組める瞑想のガイダンスCD付き。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- ヴィディヤマラ・バーチ ヴィディヤマラ・バーチ（Vidyamala Burch） イギリスを拠点にマインドフルネスのコースとトレーニングを提供する組織Breathworksの共同設立者であり、マインドフルネスのトレーナーとして国際的に活躍している。自らの慢性痛への対処として30年以上にわたってマイン...
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目次
［目次］
謝辞
マーク・ウィリアムズによる序文
第1章 すべての瞬間は新たなチャンス
マインドフルネスで痛みと苦しみが消えていく
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中国
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紙- 請求記号：
- 498.39/ﾊﾁ18/
- 図書登録番号：
- 0014448336
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-422-11676-1
- タイトルよみ
- カラダ ノ イタミ オ ヤワラゲル マインドフルネス : ジュウジツ シタ セイカツ オ トリモドス ハッシュウカン ノ プログラム
- 著者・編者
- ヴィディヤマラ・バーチ, ダニー・ペンマン 著佐渡充洋 監訳小野良平, 岩坂彰 訳
- 著者標目
- 小野, 良平, 1980- オノ, リョウヘイ, 1980- ( 001292347 )典拠岩坂, 彰, 1958- イワサカ, アキラ, 1958- ( 00255956 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2018.4
- 出版年（W3CDTF）
- 2018
- 数量
- 233p