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自律神経はどこまでコントロールできるか? : 普通に生活しているだけでハイパフォーマンスに変わるために

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自律神経はどこまでコントロールできるか? : 普通に生活しているだけでハイパフォーマンスに変わるために

国立国会図書館請求記号
SC194-L402
国立国会図書館書誌ID
028693477
資料種別
図書
著者
菅原洋平 著
出版者
ベストセラーズ
出版年
2017.12
資料形態
ページ数・大きさ等
214p ; 19cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等:

ハイパフォーマンスへの一番の早道は、自律神経の影響を正しく知ること。脳のリハビリテーションを行ってきた作業療法士が、「仕事の配分」「睡眠」「運動」「食事」などで自律神経を整える方法を紹介する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-584-13837-3
タイトルよみ
ジリツ シンケイ ワ ドコマデ コントロール デキルカ : フツウ ニ セイカツ シテ イル ダケ デ ハイ パフォーマンス ニ カワル タメ ニ
著者・編者
菅原洋平 著
著者標目
菅原, 洋平, 1978- スガワラ, ヨウヘイ, 1978- ( 001119068 )典拠
出版年月日等
2017.12
出版年(W3CDTF)
2017
数量
214p