世界一ゆる～い!解剖学的コンディショニング : 体の中を"見える化"して、不調を解消
世界一ゆる～い!解剖学的コンディショニング : 体の中を"見える化"して、不調を解消
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-L6834
- 国立国会図書館書誌ID
- 028633483
資料詳細
要約等：
- Facebookで話題沸騰！ フォロワー数急増中！「イラスト解剖学教室」の実践編が書籍で登場!!(1)ゆる～い解剖学で体の中を“見える化”↓(2)問題のある筋肉をピンポイントアプローチ↓(3)効率的に体の不調・痛みを解消できる！「解剖学的コンディショニング」のやり方は、とてもシンプル。筋肉をさわる、...
著者紹介：
- 有川 譲二 理学療法士＆イラストレーター！ 一人二役で、皆さんの体の悩みを解決しています!! 整体師のかたわら、自身が描くイラストと解説で、知識ゼロからでも始められる「世界一ゆる～く学べる解剖学教室」をウェブサイトとSNSで開設。フォロワー数は5万人以上。また、イメージして、触って動かしながら学ぶ、...
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目次
巻頭 筋肉をイメージして、さわる、動かす！解剖学的コンディショニングで“体”を変える!!
１章 体のしくみがざっくりわかれば「痛み」「不調」も解消！
２章 肩コリ、背中の痛み、腕の疲れなど 上半身をコンディショニング
３章 腰痛、ひざ痛、足の疲れなど 下半身をコンディショニング
巻末 コンディショニングを組み合わせて、さらに効果アップ！
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 492/ｱ/
- 図書登録番号：
- 4313080915
宮城県図書館
紙- 請求記号：
- 492.79/2017.Z
- 図書登録番号：
- 1011451851
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 492.79 ｱﾘ
- 図書登録番号：
- 30100111068
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 492.79-ｱ
- 図書登録番号：
- 151473692
東海・北陸
福井県立図書館
紙- 請求記号：
- 492.7/ｱﾘｶ
- 図書登録番号：
- 1016531079
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-391-15115-2
- タイトルよみ
- セカイイチ ユルーイ カイボウガクテキ コンディショニング : カラダ ノ ナカ オ ミエルカ シテ フチョウ オ カイショウ
- 著者・編者
- 有川譲二 著
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2017.12
- 出版年（W3CDTF）
- 2017
- 数量
- 127p