脳にいいこと事典 : 認知症予防の第一人者が教える
脳にいいこと事典 : 認知症予防の第一人者が教える
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-L6432
- 国立国会図書館書誌ID
- 028309192
資料詳細
要約等：
- 脳の老化を防ぐ生活習慣、脳を守る食事のとり方、脳の神経細胞を増やす運動・脳トレ、ストレスを減らし脳が若返る生活。脳の鍛え方の４つの法則を紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
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目次
【目次】
生活を少し見直せば脳は若返る！
第１章 生活習慣編
第２章 食事編
第３章 運動・脳トレ編
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ﾉ/
- 図書登録番号：
- 7013001057
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ｼﾉ/
- 図書登録番号：
- 123737835
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.39 ﾉｳ
- 図書登録番号：
- 01190408094
相模原市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 32958449
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.39-ﾉ
- 図書登録番号：
- 143027247
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7916-2528-4
- タイトルよみ
- ノウ ニ イイ コト ジテン : ニンチショウ ヨボウ ノ ダイイチニンシャ ガ オシエル
- 著者・編者
- 白澤卓二 監修
- 著者標目
- 白澤, 卓二, 1958- シラサワ, タクジ, 1958- ( 00892236 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2017.8
- 出版年（W3CDTF）
- 2017
- 数量
- 191p