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シリコンバレー式よい休息 : 最高のパフォーマンスを出すための

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シリコンバレー式よい休息 : 最高のパフォーマンスを出すための

国立国会図書館請求記号
SC194-L349
国立国会図書館書誌ID
028167532
資料種別
図書
著者
アレックス・スジョン-キム・パン 著ほか
出版者
日経BP社
出版年
2017.5
資料形態
ページ数・大きさ等
349p ; 19cm
NDC
498.35
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資料に関する注記

一般注記:

原タイトル: Rest

資料詳細

要約等:

創造的なアイデアは「よい休息」から生まれる! 働き方の本はたくさんありますが、本書は「休息」についての本です。しかし、書かれているのは、だらっと時間を過ごす「休息」ではありません。創造性を高め、高パフォーマンスを発揮するための「戦略的休息」の取り方について、詳しく解説しています。 実は、私たちの脳は...

著者紹介:

アレックス・スジョン-キム・パン レストフル・カンパニー代表。スタンフォード大学客員研究員。スタンフォード大卒。シリコンバレーを拠点に、マイクロソフトリサーチ、サイード・ビジネススクール、ストラテジック・ビジネス・インサイト(スタンフォード大系シンクタンク)などで、20年にわたって、テクノロジーの動...

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目次

  • 第1部 創造性を刺激する

  • 4時間 four hours

  • 朝の日課 Morning Routine

  • 歩く Walk

  • 昼寝 Nap

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-8222-5521-3
タイトルよみ
シリコンバレーシキ ヨイ キュウソク : サイコウ ノ パフォーマンス オ ダス タメ ノ
著者・編者
アレックス・スジョン-キム・パン 著
野中香方子 訳
出版年月日等
2017.5
出版年(W3CDTF)
2017
数量
349p