メディカルヨガ : 誰でもできる基本のポーズ
メディカルヨガ : 誰でもできる基本のポーズ
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-L6144
- 国立国会図書館書誌ID
- 028108957
資料詳細
要約等：
- 科学的根拠はなくても、健康や病気に対する効果が期待できるなら、メディカルヨガを始めてみませんか？ 不調の悩みごとに一つひとつ、ヨガのポーズを写真とコメントでわかりやすく解説しています。基本的に危険なポーズはありません。ヨガってなんだかいいらしいと思えるメディカルヨガの入門書です。（提供元: 出版情報...
著者紹介：
- 岡部 朋子 一般社団法人 日本ヨガメディカル協会代表理事（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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目次
本書の使い方 10
■究極のらくちんポーズ7選 14
1 緊張を緩めたい 14
2 気分を上向きにしたい 15
3 リフレッシュしたい 16
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ﾆ/
- 図書登録番号：
- 0180156622
岩手県立図書館
紙- 請求記号：
- Ｋ４９８．３４／オカ／
- 図書登録番号：
- 1107020081
関東
埼玉県立久喜図書館
紙- 請求記号：
- 498.34-ﾒﾃ
- 図書登録番号：
- 103084984
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.34-ﾆ
- 図書登録番号：
- 188618945
東海・北陸
富山県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/1063/
- 図書登録番号：
- 009510496
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-88002-864-4
- タイトルよみ
- メディカル ヨガ : ダレデモ デキル キホン ノ ポーズ
- 著者・編者
- 新見正則, 岡部朋子 著
- 著者標目
- 新見, 正則, 1959- ニイミ, マサノリ, 1959- ( 00887343 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2017.4
- 出版年（W3CDTF）
- 2017
- 数量
- 174p