心を強くするストレスマネジメント (日経文庫 ; 1373)
心を強くするストレスマネジメント
(日経文庫 ; 1373)
- 国立国会図書館請求記号
- SC192-L277
- 国立国会図書館書誌ID
- 028092943
資料詳細
要約等：
- ストレス対処法、ストレスに負けない心の鍛え方をわかりやすく解説。認知行動療法やコーピングなど有効な手法を紹介し、悪性ストレスの少ない職場づくりのコツを伝授する。チェックシートも掲載。（提供元: サピエ図書館資料検索）
著者紹介：
- 榎本 博明 MP人間科学研究所代表、心理学博士 1955年東京生まれ。東京大学教育心理学科卒、東芝市場調査課勤務の後、東京都立大学大学院心理学専攻博士課程中退。川村短期大学講師、大阪大学助教授などを経て現職。著書に、『「上から目線」の構造』『「やりたい仕事」病』(いずれも日経プレミアシリーズ)『日経...
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目次
第１章 今なぜストレスマネジメントなのか
第２章 ストレスとは何か
第３章 ストレスに潰されないための具体的な対処法
第４章 ストレスを活かす方法
第５章 ストレスを生まない、ストレスに負けない職場づくり
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秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.8/ｴｺ/
- 図書登録番号：
- 123711103
関東
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紙- 請求記号：
- 080-133-1373
- 図書登録番号：
- 1106040916
埼玉県立久喜図書館
紙- 請求記号：
- 498.39-ｺｺ
- 図書登録番号：
- 103082145
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.8 ｴﾉ
- 図書登録番号：
- 14102123412
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-532-11373-5
- タイトル
- タイトルよみ
- ココロ オ ツヨク スル ストレス マネジメント
- 著者・編者
- 榎本博明 著
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 榎本, 博明, 1955- エノモト, ヒロアキ, 1955- ( 00136857 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2017.4
- 出版年（W3CDTF）
- 2017