SLEEP : 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術
SLEEP : 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術
- 国立国会図書館請求記号
- SC194-L318
- 国立国会図書館書誌ID
- 027984675
資料に関する注記
一般注記：
- 原タイトル: SLEEP SMARTER
資料詳細
要約等：
- TED、FOX NEWSで全米話題沸騰！睡眠の質を向上させるカギは脳内物質にあり！すべての疲労を超回復し、脳のパフォーマンスを最大化する最強の睡眠法が初上陸。食事、ベッド、寝る姿勢、パジャマ――睡眠の全技術を一冊に集約。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ｽ/
- 図書登録番号：
- 9013211603
青森県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.36-ｽﾃｲ-ﾌﾞﾝ*ｼ
- 図書登録番号：
- 10214888840
岩手県立図書館
紙- 請求記号：
- ４９８．３６／ステ／
- 図書登録番号：
- 1107052324
宮城県図書館
紙- 請求記号：
- 498.36/2017.2
- 図書登録番号：
- 1011513783
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ｽｽ/
- 図書登録番号：
- 123697658
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-478-10162-9
- タイトルよみ
- スリープ : サイコウ ノ ノウ ト シンタイ オ ツクル スイミン ノ ギジュツ
- 著者・編者
- ショーン・スティーブンソン 著花塚恵 訳
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2017.2
- 出版年（W3CDTF）
- 2017
- 数量
- 327p