資料に関する注記
一般注記：
- 「脳がスッキリする技術」(宝島社 2012年刊)の改題、加筆・修正
資料詳細
要約等：
- 「出世したい」「お金がほしい」「もっと食べたい」など、次々と生まれる欲望とどう向き合えばいいか、ハーバード大学やスタンフォード大学で研究した精神科医が教える科学的根拠に基づいた「心を軽くする方法」（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 西多昌規 精神科医・医学博士。スタンフォード大学医学部睡眠・生体リズム研究所客員講師。1970年、石川県生まれ。東京医科歯科大学卒業。ハーバード大学医学部研究員、自治医科大学講師などを経て、現職。日本精神神経学会専門医、睡眠医療認定医など、資格多数。これまでに数多くの患者を臨床現場で診察するだけでな...
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ﾆ/
- 図書登録番号：
- 0180752545
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ﾆﾖ/
- 図書登録番号：
- 123689283
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.39 ﾆｼ
- 図書登録番号：
- 27100479818
千葉市中央図書館
紙
近畿
堺市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.39/ﾆｼﾀ/9
- 図書登録番号：
- 402129324
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