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うつが消えるストレスコントロール術 : ノートに書くだけでストレスが激減する驚異の対処法みんなのコーピング実例1000 (TJ MOOK)

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うつが消えるストレスコントロール術 : ノートに書くだけでストレスが激減する驚異の対処法みんなのコーピング実例1000

(TJ MOOK)

国立国会図書館請求記号
Y94-L33435
国立国会図書館書誌ID
027692741
資料種別
図書
著者
中野敬子, 夏目誠 監修
出版者
宝島社
出版年
2016.12
資料形態
ページ数・大きさ等
95p ; 30cm
NDC
498.39
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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-8002-6274-5
タイトルよみ
ウツ ガ キエル ストレス コントロールジュツ : ノート ニ カク ダケ デ ストレス ガ ゲキゲン スル キョウイ ノ タイショホウ ミンナ ノ コーピング ジツレイ セン
著者・編者
中野敬子, 夏目誠 監修
シリーズタイトル
出版事項
出版年月日等
2016.12
出版年(W3CDTF)
2016
数量
95p