超入門!やせるおかず作りおき : 作りおきダイエットのヒミツ、全部見せます! (Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series)
超入門!やせるおかず作りおき : 作りおきダイエットのヒミツ、全部見せます!
(Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series)
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-L5441
- 国立国会図書館書誌ID
- 027643279
資料詳細
要約等：
- メガヒット「やせるおかず（やせおか）」シリーズ第5弾。おかずの組み合わせ方、献立ローテーション、必要な保存容器、一回に食べる量などがまるわかり。新作レシピもあり、“ラクやせ”を目指す人におすすめ！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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目次
はじめに
「食べてやせる」の真相は…大食幸子 今度こそやせます！
英子センセ 現在56歳。リバウンドなし！ 今も元気に体重キープ中です
やせおかに欠かせない保存容器は大・中・小3種類あれば大丈夫！
やせおかでよく使う食材をご紹介
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 596/ﾔ/
- 図書登録番号：
- 2013199548
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 596 ﾔﾅ
- 図書登録番号：
- 28101377340
千葉市中央図書館
紙横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 498.5
- 図書登録番号：
- 2057872791
川崎市立図書館
紙- 請求記号：
- ５９６／チヨ
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-09-103876-0
- タイトルよみ
- チョウニュウモン ヤセル オカズ ツクリオキ : ツクリオキ ダイエット ノ ヒミツ ゼンブ ミセマス
- 著者・編者
- 柳澤英子 著
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2016.10
- 出版年（W3CDTF）
- 2016