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脳と体の疲れをとる仮眠術 : パワーナップの大効果! (青春新書INTELLIGENCE ; PI-434)

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脳と体の疲れをとる仮眠術 : パワーナップの大効果!

(青春新書INTELLIGENCE ; PI-434)

国立国会図書館請求記号
Y75-L2682
国立国会図書館書誌ID
025791938
国立国会図書館永続的識別子
info:ndljp/pid/9592181
資料種別
図書
著者
西多昌規 著
出版者
青春出版社
出版年
2014.10
資料形態
ページ数・大きさ等
189p ; 18cm
NDC
498.36
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資料詳細

要約等:

ハーバードで睡眠医学を研究した第一人者が、脳と体によく効く仮眠のコツを大公開!!(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

西多昌規 1970年石川県生まれ。精神科医・医学博士。東京医科歯科大学卒業。国立精神・神経医療研究センターで臨床業務に従事したのち、ハーバード・メディカル・スクールにて最新の睡眠医学研究を行う。現在は、自治医科大学精神医学教室の講師を務めるとともに、スリープクリニック銀座で診療を行っている。日本精神...

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書誌情報

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記録メディア デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-413-04434-9
タイトルよみ
ノウ ト カラダ ノ ツカレ オ トル カミンジュツ : パワー ナップ ノ ダイコウカ
著者・編者
西多昌規 著
シリーズタイトル
著者標目
西多, 昌規 ニシダ, マサキ ( 01177786 )典拠
出版年月日等
2014.10
出版年(W3CDTF)
2014