ケリー・マクゴニガルの痛みを癒すヨーガ : ヨーガを通してマインド、ボディ、スピリットを統合する : 腰、膝、頭などの慢性痛や日々のストレス…つらい症状を改善するエクササイズ
ケリー・マクゴニガルの痛みを癒すヨーガ : ヨーガを通してマインド、ボディ、スピリットを統合する : 腰、膝、頭などの慢性痛や日々のストレス…つらい症状を改善するエクササイズ
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-L2260
- 国立国会図書館書誌ID
- 025546737
資料に関する注記
一般注記：
- 原タイトル: Yoga for pain relief
資料詳細
要約等：
- スタンフォード大学でヨーガ指導者として活躍するケリー・マクゴニガルが贈るヨーガ実践書。ヨーガのポーズや呼吸法、瞑想を用いることで、慢性痛による肉体的、精神的、感情的な苦しみを終わらせる方法を伝授する。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- ケリー・マクゴニガル スタンフォード大学でヨーガ、心理学、健康な背骨のためのクラスなどで教える受賞指導者。心身科学や健康運動のリーダーであり、ヨガ、フィットネス、ヘルスケア専門家のための教育やティーチャートレーニングに貢献している。『International Journal of Yoga The...
書店で探す
目次
監修者序文 駒野宏人／序文／本書の目的と使い方
Chapter １ 痛みを理解する
痛みについて知らなければならないこと／痛みは心身の防御反応／急性疼痛vs 慢性疼痛／慢性疼痛は学習した心身の過剰な防御反応／希望を持てる理由／体と心をヨーガで再教育する
Chapter ２ ヨーガ 心・体・魂を再統合する
心・体・魂（マインド・ボディ・スピリット）／サムスカーラ：苦痛と変化の種／帰郷
全国の図書館の所蔵
国立国会図書館以外の全国の図書館の所蔵状況を表示します。
所蔵のある図書館から取寄せることが可能かなど、資料の利用方法は、ご自身が利用されるお近くの図書館へご相談ください
関東
東京都立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-5731-2014
- 図書登録番号：
- 7104581233
横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3
- 図書登録番号：
- 2053069463
中国
岡山県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.34/ﾏｸ14/
- 図書登録番号：
- 0012611026
書店で探す
出版書誌データベース 
から購入できる書店を探す
『Books』は各出版社から提供された情報による出版業界のデータベースです。 現在入手可能な紙の本と電子書籍を検索することができます。
別の方法で探す
書誌情報
この資料の詳細や典拠（同じ主題の資料を指すキーワード、著者名）等を確認できます。
- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-88282-903-4
- タイトルよみ
- ケリー マクゴニガル ノ イタミ オ イヤス ヨーガ : ヨーガ オ トオシテ マインド ボディ スピリット オ トウゴウ スル : コシ ヒザ アタマ ナド ノ マンセイツウ ヤ ヒビ ノ ストレス ツライ ショウジョウ オ カイゼン スル エクササイズ
- 著者・編者
- ケリー・マクゴニガル 著駒野宏人 日本語版監修瓜本美穂 訳
- 著者標目
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2014.7
- 出版年（W3CDTF）
- 2014
- 数量
- 183p