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「脊柱管狭窄症」が怖くなくなる本 : 20歳若返る姿勢と生活の習慣 (講談社+α新書 ; 642-1B)

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「脊柱管狭窄症」が怖くなくなる本 : 20歳若返る姿勢と生活の習慣

(講談社+α新書 ; 642-1B)

国立国会図書館請求記号
Y75-L1417
国立国会図書館書誌ID
025072483
資料種別
図書
著者
福辻鋭記 [著]
出版者
講談社
出版年
2013.12
資料形態
ページ数・大きさ等
171p ; 18cm
NDC
494.66
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資料詳細

要約等:

現在69歳、身長173cm、体重58kgを50年間キープ! ベストセラー『寝るだけダイエット』著者による究極の老化防止法!(提供元: 出版情報センター(JPRO))

著者紹介:

福辻 鋭記 1944年、福井県生まれ。鍼灸師・整体師。アスカ鍼灸治療院院長。日本の鍼灸師として、東洋医学を美容の分野に取り入れた第一人者。以降、女性誌、健康雑誌、テレビ番組などで活躍。「TBSスペシャル」で「日本の名医50人」にも選ばれたこれまで10万人以上に施術し著名人からの信頼も厚い。著書に『寝...

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目次

  • 第一章 あなたは「脊柱管狭窄症」ではないですか?

  • 休み休みでないと歩けない  足の裏までしびれる

  • 排尿・排便に障害が起こる  腰が悪くなると全体が悪くなる

  • 前かがみになるとラクになる  痛みが出る人は筋肉がこわばっている人

  • 足の筋肉は人間のスタミナ源 症状の悪化でメタボになる

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記録メディア デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-06-272832-4
タイトルよみ
セキチュウカン キョウサクショウ ガ コワク ナクナル ホン : ニジッサイ ワカガエル シセイ ト セイカツ ノ シュウカン
著者・編者
福辻鋭記 [著]
シリーズタイトル
著者標目
福辻, 鋭記, 1944- フクツジ, トシキ, 1944- ( 00152805 )典拠
出版事項
出版年月日等
2013.12
出版年(W3CDTF)
2013