運動嫌いほどやせられる : 最小の努力で最大の効果を得られるダイエットメソッド (幻冬舎新書 ; さ-10-1)
運動嫌いほどやせられる : 最小の努力で最大の効果を得られるダイエットメソッド
(幻冬舎新書 ; さ-10-1)
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-L1712
- 国立国会図書館書誌ID
- 024836921
資料詳細
要約等：
- トレーニング時に筋肉にかかる負荷が大きくなるため、スポーツが苦手な人のほうがやせやすい。様々なメディアで運動指導を行うパーソナルトレーナーが、最小の努力で理想のカラダを手に入れるノウハウを解説する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 595/ｻ/
- 図書登録番号：
- 4211922325
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 595.6/ｻｳ/
- 図書登録番号：
- 123283830
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 595.6 ｻｶ
- 図書登録番号：
- 15100554128
千葉市中央図書館
紙川崎市立図書館
紙- 請求記号：
- ５９５．６／ウン
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-344-98318-2
- タイトルよみ
- ウンドウギライホド ヤセラレル : サイショウ ノ ドリョク デ サイダイ ノ コウカ オ エラレル ダイエット メソッド
- 著者・編者
- 坂詰真二 著
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 坂詰, 真二, 1966- サカズメ, シンジ, 1966- ( 00738130 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2013.9
- 出版年（W3CDTF）
- 2013