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ヨガボディ : ヨガと体の教科書

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ヨガボディ : ヨガと体の教科書

国立国会図書館請求記号
SC194-J450
国立国会図書館書誌ID
023938988
資料種別
図書
著者
ジュディス・ハンソン・ラサター 著ほか
出版者
ガイアブックス
出版年
2012.9
資料形態
ページ数・大きさ等
206p ; 26cm
NDC
498.34
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資料に関する注記

一般注記:

原タイトル: Yogabody

資料詳細

要約等:

解剖学と運動学の観点からヨガを捉え、効果的かつ効率的なアーサナ実践法・指導法を伝授したヨガ専門書。ヨガに関わるすべての人に。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

ジュディス・ハンソン・ラサター ヨーガ指導者。東西の心理で博士号を取得した理学療法士でもある。『Relax and Renew』『Living Your Yoga』など、ヨガの治療的側面についての著書多数。サンフランシスコに居を構え、世界各地でヨガの指導にあたっている。(提供元: 出版情報登録センタ...

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目次

  • はじめに:ヨガボディのあらまし

  • 第1 部: 運動器官系

  • 1. 骨、関節、靱帯、腱、神経/2. 筋肉

  • 第2 部: 脊柱

  • 3. 脊柱概論/4. 頚椎/5. 胸椎と胸郭/6. 腰椎/7. 仙骨

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-88282-852-5
タイトルよみ
ヨガ ボディ : ヨガ ト カラダ ノ キョウカショ
著者・編者
ジュディス・ハンソン・ラサター 著
chama, 松本くら 監訳
出版年月日等
2012.9
出版年(W3CDTF)
2012
数量
206p