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100歳まで元気で歩く!転ばない歩き方 (MAGAZINE HOUSE MOOK. Dr.クロワッサン)

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100歳まで元気で歩く!転ばない歩き方

(MAGAZINE HOUSE MOOK. Dr.クロワッサン)

国立国会図書館請求記号
Y94-J29215
国立国会図書館書誌ID
023870763
資料種別
図書
著者
田中喜代次, 大久保善郎 監修
出版者
マガジンハウス
出版年
2012.10
資料形態
ページ数・大きさ等
64p ; 30cm
NDC
-
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資料に関する注記

一般注記:

「転ばない歩き方」(2011年刊)をもとにビジュアル版として再編集

資料詳細

要約等:

転倒のリスクを減らすための安全な歩き方の基本を紹介。人はなぜ転ぶのか、危ないのはどんなときか、食の工夫でできること、転ばないための体作りなど、効果的な情報、有益なヒントが満載。チェックリストつき。(提供元: サピエ図書館資料検索)

著者紹介:

田中 喜代次  監修者・ 田中喜代次/筑波大学体育系・大学院人間総合科学研究科(スポーツ医学専攻)教授、教育学博士、高齢者体力つくり支援士、日本健康支援学会理事長大久保 善郎 大久保善郎/筑波大学大学院人間総合科学研究科スポーツ医学専攻/体育学修士、日本学術振興会特別研究員、健康運動指導士(提供元:...

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目次

  • 1 そもそも、人はなぜ転ぶのか?

  • 転倒を、甘く見てはいけません。

  • なぜ、転んでしまうのでしょう。

  • 2 転倒リスクをチェックしてみましょう。

  • 3 意外! 転びやすいのは、実はこんな人。

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資料種別
図書
ISBN
978-4-8387-8757-9
タイトルよみ
ヒャクサイ マデ ゲンキ デ アルク コロバナイ アルキカタ
著者・編者
田中喜代次, 大久保善郎 監修
出版年月日等
2012.10
出版年(W3CDTF)
2012
数量
64p