若返りホルモンダイエット (講談社+α文庫 ; C161-2)
若返りホルモンダイエット
(講談社+α文庫 ; C161-2)
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-J5308
- 国立国会図書館書誌ID
- 023849797
資料に関する注記
一般注記：
- スキージャーナル 2004年刊の加筆、改筆
資料詳細
要約等：
- 若返りホルモンは自分でつくれる！ 自分の身体について知ることこそ、ダイエットの近道です！ やせて若返る本当のダイエット！！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 石井 直方 1955年東京都出身。東京大学大学院教授、理学博士。専門は運動生理学、トレーニング科学。1981年ボディビルミスター日本優勝・世界選手権3位、82年ミスターアジア優勝、2001年全日本社会人マスターズ優勝など、競技者としても輝かしい実績を誇る。エクササイズと筋肉の関係をベースにした健康や...
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目次
はじめに
第１章
若返りホルモン体操のすすめ
数千万円の若返りが、たったの１０００円で！
健康な身体づくりに大切な筋肉、筋肉が増えればダイエットにも有利
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近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0012576354
堺市立中央図書館
紙- 請求記号：
- B780.7/ｲｼｲ/9
- 図書登録番号：
- 305375347
中国
岡山県立図書館
紙- 請求記号：
- B780.7/ｲｼ12/
- 図書登録番号：
- 0011335957
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-06-281491-1
- タイトル
- タイトルよみ
- ワカガエリ ホルモン ダイエット
- 著者・編者
- 石井直方 [著]
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 石井, 直方, 1955- イシイ, ナオカタ, 1955- ( 00154853 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2012.8
- 出版年（W3CDTF）
- 2012