金メダリストが考えた世界一の腰痛メソッド
金メダリストが考えた世界一の腰痛メソッド
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-J5234
- 国立国会図書館書誌ID
- 023802816
資料詳細
要約等：
- ひどい腰痛持ちの筆者がついに見つけた、痛み改善のツボ！ ボールを使った独自のマッサージ法で、頑固な腰の張りや痛みなどの症状を改善します。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 清水 宏保 元スピードスケート選手。98年長野オリンピックの500mで金、1000mで銅、02年ソルトレイクシティの500mで銀メダルを獲得。現在はテレビ、ラジオ、講演などで活躍。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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目次
清水宏保が語る「カラダと向き合うことで国民病・腰痛は改善できる」
腰痛の基礎知識
清水宏保×柳浩史 清水流メソッドを生んだ二人三脚のマッサージ
頑固な腰の張り、痛みを改善する「エネルギーライン・マッサージ」
腰回りの筋肉の緊張をほぐすデイリーケア「緊張緩和ストレッチ」
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さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 493.6 ｼﾐ
- 図書登録番号：
- 27100417685
千葉市中央図書館
紙川崎市立図書館
紙- 請求記号：
- ４９３．６／キン
相模原市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 31114804
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 493.6-ｼ
- 図書登録番号：
- 188421963
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8387-2459-8
- タイトルよみ
- キン メダリスト ガ カンガエタ セカイイチ ノ ヨウツウ メソッド
- 著者・編者
- 清水宏保 著
- 著者標目
- 清水, 宏保, 1974- シミズ, ヒロヤス, 1974- ( 00881605 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2012.7
- 出版年（W3CDTF）
- 2012
- 数量
- 111p