プロローグ　「火宅の人」な日本人へ 第一章　ゆでガエル化してきた日本の職場 　日本の職場は疲れている 　よその会社が気になる経営者たち 　職場の人気者が危ない！ 　幸福な黒字と不幸な黒字 他 第二章　新・もはや戦後ではない 　給料をめぐる２つの常識の終わり 　日本の職場を変えた大きな断層 他 第三章　日本には、老人の心構えが足りない 　大企業勤めが幸せだった頃 　経費とコスト削減の理論 　定期昇給は当たり前？ 　ステップローン世代の憂鬱 他 第四章　不況の１％職場に、ダチョウオヤジ現る！ 　リストラするのは悪いこと？ 　複雑かつ巧妙な人件費削減策 　「手を抜かせない職場」の誕生 　危機察知できないサラリーマン 他 第五章　リスクを取らないダチョウ上司 　デキる女性が結婚しにくい理由 　「いい男」は会社にいない？ 　逃げる・威張る・群れるダチョウ 他 第六章　生き残るために／会社と自分の「距離」を考える 　「合格確率５％未満」への挑戦 　過去の数字で失敗自慢する上司 　「リスク」こそ勇気の証！ 　名曲「竹田の子守唄」放送禁止！ 他 ほか