もっとおいしく、生大根ダイエット : 酵素のパワーで、「すっきり!」「キレイに!」 ([LADY BIRD shogakukan jitsuyou series])
もっとおいしく、生大根ダイエット : 酵素のパワーで、「すっきり!」「キレイに!」
([LADY BIRD shogakukan jitsuyou series])
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-J5122
- 国立国会図書館書誌ID
- 023740637
資料詳細
要約等：
- 生大根は、持ってるモノがすごすぎる！ タレント「たんぽぽ」の白鳥さんが激やせし、AKB48の前田敦子さんが「始めました」とブログで報告し話題になった「生大根ダイエット」。三大酵素、燃焼UP＆デトックス効果のイソチオシネート、ビタミンCに食物繊維と、確かに大根は素晴らしい食材です。反面、おろした大根...
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目次
1 体を目覚めさせる朝メニュー・・・サラダやスープ、生大根ジュースなど
2 箸休めにもなるサブおかずとストックフーズ・・・常備菜、漬け物、ピクルスなど
3 二日酔い予防におすすめ！ 大根のおつまみ・・・カナッペや和え物など
4 こってり料理と肉料理も大根でヘルシーに！ ガッツリおかず・・・チヂミやステーキや揚げ物など
5 ブランチや夜遅ごはんにぴったり！ 手軽でヘルシーひと皿ごはん・・・パスタやうどんや丼物など
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近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0012547319
堺市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.58/ﾓﾘｻ/9
- 図書登録番号：
- 810683375
中国
岡山県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.583/ﾓﾘ12/
- 図書登録番号：
- 0011259033
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-09-102279-0
- タイトルよみ
- モット オイシク ナマダイコン ダイエット : コウソ ノ パワー デ スッキリ キレイ ニ
- 著者・編者
- 森崎友紀 著
- 著者標目
- 森崎, 友紀, 1979- モリサキ, ユキ, 1979- ( 01185672 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2012.6
- 出版年（W3CDTF）
- 2012