やせる!体幹エクササイズ (祥伝社黄金文庫 ; Gき10-1)
やせる!体幹エクササイズ
(祥伝社黄金文庫 ; Gき10-1)
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-J5087
- 国立国会図書館書誌ID
- 023656723
資料に関する注記
一般注記：
- 「1分間やせる体幹ダイエット」(小学館 2005年刊)の加筆・修正、改題
資料詳細
要約等：
- トップアスリート、モデルが実践30秒×４パターンでモデル体型に変わる！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 金 哲彦 プロ・ランニングコーチ。駅伝、マラソン解説者。1964年、福岡県生まれ。早稲田大学教育学部卒。大学時代は箱根駅伝に４年連続出場、山登りの五区で活躍した。卒業後、リクルートに入社。選手、コーチ、監督を歴任し、有森裕子をはじめ多くの一流選手を育成する。2002年にニッポンランナーズを設立、理事...
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目次
Part１ 美と強さの共通点
Part２ 機能美の４大条件とは
Part３ 体幹エクササイズ
Part４ 体幹エクササイズ 実践編
Part５ 挑戦！ウォーク＆ラン
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近畿
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紙- 図書登録番号：
- 0012537258
中国
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紙- 請求記号：
- B780.7/ｷﾝ12/
- 図書登録番号：
- 0013081476
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-396-31580-1
- タイトル
- タイトルよみ
- ヤセル タイカン エクササイズ
- 著者・編者
- 金哲彦 著
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 金, 哲彦, 1964- キン, テツヒコ, 1964- ( 00966743 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2012.6
- 出版年（W3CDTF）
- 2012