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アーユルヴェーダ美容健康法 : 現代式アーユルヴェーダ 新装普及版

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アーユルヴェーダ美容健康法 : 現代式アーユルヴェーダ

新装普及版

国立国会図書館請求記号
Y75-J5045
国立国会図書館書誌ID
023651144
資料種別
図書
著者
アンナ・セルビー 著ほか
出版者
ガイアブックス
出版年
2012.6
資料形態
ページ数・大きさ等
159p ; 27cm
NDC
498.3
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資料に関する注記

一般注記:

初版: 産調出版 2002年刊原タイトル: Home Ayurveda spa

資料詳細

要約等:

5000年以上の歴史を持つ健康法アーユルヴェーダを現代風にアレンジ。マッサージやレシピなど家庭でできる実践法をカラー写真で紹介。心身バランスを保ち、身体が本来持つ回復力を増進させるスキルが習得できる。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

アンナ・セルビー 「アーユルヴェーダ」「健康美容法」「ミラクル・フーズ」などに関して12冊の著作を出版、新聞や健康関連の専門誌にも定期的に寄稿しているライター。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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目次

  • 序によせて 上馬塲 和夫

  • 序章 本書の効果的な使い方

  • 第1部 完全なバランス

  • Chapter one 自然界の基本要素

  • 健康とは/トリドーシャ(3つのドーシャ)/ドーシャのバランスを保つ/ヴァータ/ピッタ/カパ

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-88282-841-9
タイトルよみ
アーユルヴェーダ ビヨウ ケンコウホウ : ゲンダイシキ アーユルヴェーダ
著者・編者
アンナ・セルビー 著
イアン・ヘイワード 執筆協力
上馬塲和夫 日本語版監修
宮田攝子 訳
新装普及版
出版年月日等
2012.6
出版年(W3CDTF)
2012