不眠症の科学 : 過労やストレスで寝つけない現代人が効率よく睡眠をとる方法とは? (サイエンス・アイ新書 ; SIS-199)
不眠症の科学 : 過労やストレスで寝つけない現代人が効率よく睡眠をとる方法とは?
(サイエンス・アイ新書 ; SIS-199)
- 国立国会図書館請求記号
- SC194-J305
- 国立国会図書館書誌ID
- 000011140381
資料に関する注記
一般注記：
- 並列シリーズ名: science・i
資料詳細
要約等：
- 「睡眠コーチング」を日々行っている著者が、最新の研究データにもとづき、うつ病やダイエットにまで関係する不眠について、そのしくみから日常生活に与える影響、体に負担をかけない治療方法までを解説する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ﾂ/
- 図書登録番号：
- 0118655604
宮城県図書館
紙- 請求記号：
- 498.36/2011.3
- 図書登録番号：
- 1011394010
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ﾂﾌ/
- 図書登録番号：
- 123089641
山形県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.36-ﾂﾎﾞ
- 図書登録番号：
- 108396355
関東
茨城県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ﾂﾎﾞ/
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7973-4959-7
- タイトルよみ
- フミンショウ ノ カガク : カロウ ヤ ストレス デ ネツケナイ ゲンダイジン ガ コウリツヨク スイミン オ トル ホウホウ トワ
- 著者・編者
- 坪田聡 著
- シリーズタイトル
- 出版年月日等
- 2011.3
- 出版年（W3CDTF）
- 2011