はじめに 第１章　無駄なものは一着もない、ワードローブ作り 　間違いと無駄のない、ワードローブの揃え方 　信頼するショップは最強の味方 　「買い方」にはルールがある 　セールとは適正な距離を置く 　店員さんとの理想的な付き合い方 　買い物はイメージ作りから始まる 　買い物は順番が一番大切 　流行の取り入れ方──“２”の法則 　ベースはボトム。ボトム３着を基本に 　「手放す」ことを恐れない 　私のおしゃれの定番──一生愛せるもの── 　一生愛せるもの 　ジョンスメドレーのカーディガン 　ミカコナカムラのカシミアコート 他 第２章　「私の体型」は私だけの宝物 　「着やせ」は全く意味がない 　二の腕と膝──絶対隠すか、絶対出すか。２つに１つ 　体型別　黄金比率の見つけ方 　　小柄さん 　　大柄さん 他 第３章　素材と肌で見せる春夏のおしゃれ 　春のおしゃれは季節を先取りしない 　春先は、服のレイヤード 　真っ先に替えたいのはバッグ 　春は、「色」ではなく「シャツ」で始める 　Ｖあきニットの出番 　ストールは巻き方を変えて元をとる 　メインのコートはトレンチ ほか