プロローグ　社会人の基礎技術って何をどのように学ぶの？ 　社会に出てから仕事に役立つ技術って？ 　国語力とは「読む」「聴く」「話す」「書く」総合力のこと 　「22歳からの国語力」は、どこで生まれたのか？ 　ビジネス書籍を編集して気づいた、基礎能力の問題 　独立後に知った、自分の能力のなさ 他 本書の読み方　七つの鍵を使いこなせ 第一章　22歳になった時に問われる、たった一つの質問 　あなたは一つの問いだけに集中すればよい 　さらば、教養としての国語よ 　従来の国語力vs.22歳からの国語力 　国語力を磨けば、数学力も英語力もアップする 　国語力とはサッカーである 　守りと攻めのバランスをどうとるか 　「読む」「書く」を鍛えることは走り込みに近い 他 第二章　司馬遼太郎を読みこなせ（読む力） 　キミは司馬遼太郎を読んでいるか？ 　地味だが、もっとも基本的な「読む技術」 　好き・嫌いリストを作成する 　四つのジャンルでアタリをつける 　多読というコンセプト 　月に一〇冊読めば上位五％の読書家である 　社会人になったら読むべき本とは？ 　名言ノートを作ろう 　三日坊主で終わらないために 他 ほか