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ストレスに負けない生活 : 心・身体・脳のセルフケア (ちくま新書)

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ストレスに負けない生活 : 心・身体・脳のセルフケア

(ちくま新書)

国立国会図書館請求記号
SC297-H61
国立国会図書館書誌ID
000009086446
資料種別
図書
著者
熊野宏昭 著
出版者
筑摩書房
出版年
2007.8
資料形態
ページ数・大きさ等
205p ; 18cm
NDC
493.49
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資料詳細

要約等:

ストレスとリラクセーションのメカニズムを知り、生活習慣と心身の深い関係を概観。行動医学、脳科学の知見をもとに自分でできるストレス・マネジメントの方法を伝授する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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記録メディア デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-480-06376-2
タイトルよみ
ストレス ニ マケナイ セイカツ : ココロ カラダ ノウ ノ セルフ ケア
著者・編者
熊野宏昭 著
シリーズタイトル
著者標目
熊野, 宏昭, 1960- クマノ, ヒロアキ, 1960- ( 00556553 )典拠
出版年月日等
2007.8
出版年(W3CDTF)
2007